コールスローの代替品・代用品の概要
コールスローはキャベツをマヨネーズで和えた洋風サラダですが、キャベツを切らしているときもあります。家にある食材でコールスローの代用を作ることができます。ここではコールスローの代替品・代用品としておすすめの料理を紹介します。
| 代替候補 | おすすめ度 | 近いポイント | 注意点 |
|---|---|---|---|
| キャベツとツナのマヨ和え | ★★★★★ | 同系統のキャベツマヨサラダ | ツナ入り |
| 白菜のマヨサラダ | ★★★★★ | 同系統の葉物マヨサラダ | 具材が違う |
| ポテトサラダ | ★★★★☆ | マヨネーズサラダ | 具材が違う |
| マカロニサラダ | ★★★★☆ | マヨネーズサラダ | 具材が違う |
| 市販のコールスロー | ★★★★★ | そのまま食べられる | 商品依存 |
コールスローの代用品おすすめを詳しく紹介
キャベツとツナのマヨ和え
キャベツとツナのマヨ和えは同系統のキャベツマヨサラダで、コールスローの代用として最も近い代用品です。
千切りキャベツとツナをマヨネーズと和えるキャベツとツナのマヨ和えは、コールスローと同じくキャベツのマヨサラダ。
ツナ入りですが、キャベツマヨサラダとして共通の魅力があります。
白菜のマヨサラダ
白菜のマヨサラダは同系統の葉物マヨサラダで、コールスローの代用として代用しやすい代用品です。
千切り白菜をマヨネーズと和える白菜のマヨサラダは、コールスローと同じく葉物のマヨサラダ。
具材が違いますが、葉物マヨサラダとして共通の魅力があります。
ポテトサラダ
ポテトサラダはマヨネーズサラダで、コールスローの代用として楽しめる代用品です。
市販のポテトサラダや手作りポテトサラダは、コールスローと同じくマヨネーズベースのサラダ。
具材が違いますが、マヨネーズサラダとして共通の魅力があります。
マカロニサラダ
マカロニサラダはマヨネーズサラダで、コールスローの代用として代用できる代用品です。
市販のマカロニサラダや手作りマカロニサラダは、コールスローと同じくマヨネーズベースのサラダ。
具材が違いますが、マヨネーズサラダとして共通の魅力があります。
市販のコールスロー
市販のコールスローはそのまま食べられる手軽な代用品です。
市販のコールスロー（コンビニ、デパ地下、スーパーの惣菜など）は、本格的な味わいが手軽に楽しめます。
商品により味が異なりますが、コールスローの本格的な味わいが楽しめる代用品です。
コールスローを代用するときのコツと注意点
- キャベツの代用：白菜、レタス、にんじんで代用できます。
- マヨネーズ：少量の酢と砂糖を加えるとマイルドな味わいに。
- 具材：コーン、にんじん、レーズンを加えると本格的に。
コールスローの代用品に関するよくある質問
付け合わせのコールスローの代わりは？
キャベツの千切りサラダやマカロニサラダ、ポテトサラダが最も付け合わせコールスロー代用です。キャベツ1/4個千切りにマヨネーズ大さじ2＋酢小さじ1＋砂糖小さじ1で和えるだけの簡易コールスロー風に。市販のカット野菜サラダ(セブンプレミアム150円)＋マヨドレッシングも時短代役として便利です。
子どものコールスローの代わりは？
甘めのマカロニサラダやポテトサラダ、コーンサラダが最も子供向けコールスロー代用です。マカロニ100gを茹でハム3枚・きゅうり・コーンとマヨネーズ大さじ3で和えると子供の大好きな味に。市販のポテトサラダ(スーパー150g300円)も甘めで子供が食べやすいコールスロー代役です。
ハンバーガーのコールスローの代わりは？
刻みレタス＋ピクルスの組み合わせや、キャベツの千切り＋マヨネーズが最もハンバーガーコールスロー代用です。レタス2枚を粗みじん切りにしマヨネーズ大さじ1＋ピクルス刻み小さじ1で和えるとバーガーキング風の付け合わせに。市販のカットサラダ(コンビニ150円)＋マヨで即席バーガー代役完成です。
まとめ
コールスローの代用品としては、キャベツとツナのマヨ和えや白菜のマヨサラダが最も近い代用です。ポテトサラダやマカロニサラダもマヨネーズサラダとして楽しめ、市販のコールスローは時短に便利です。コールスローがないときでも美味しいサラダが楽しめます。
