うちわがないときの暑さしのぎ
真夏の停電、屋外イベント、エアコンの届かない部屋――うちわがないと地味につらい場面があります。家にあるもので何とかなる方法をまとめました。
| 使えるもの | おすすめ度 | 近いポイント | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 厚手の雑誌・本 | ★★★★☆ | 面積があり風を起こせる | 重くて疲れる |
| 厚紙(段ボール等) | ★★★★★ | 軽くて自作できる | 耐久性は弱い |
| 下敷き・クリアファイル | ★★★★☆ | 軽量で扱いやすい | 音が出やすい |
| 携帯扇風機(USB式) | ★★★★★ | 手を動かさなくてよい | 充電が必要 |
| 市販のうちわ(100円ショップ) | ★★★★★ | 本格的 | 夏前に購入推奨 |
道具別の特徴
厚手の雑誌・本
大判のファッション誌や雑誌を二つ折りにして使えば、それなりの風が起こせます。緊急時の応急策に。
重さがあるので、長時間あおぐと手が疲れます。
厚紙（段ボール等）
段ボールを20cm四方くらいに切って、持ち手を作れば即席のうちわに。軽くて扱いやすいのが利点。
耐久性は数日程度。何度も使うなら別の方法を検討。
下敷き・クリアファイル
学校で使う下敷きやA4サイズのクリアファイルは、適度に硬くてうちわ代わりになります。
あおぐとパタパタと音が出るので、静かな場所では気になるかも。
携帯扇風機（USB式）
USB充電式のハンディ扇風機があれば、手を動かさずに涼しさが得られます。最近は首かけタイプも人気。
充電が必要なので、出かける前にチェックを。
市販のうちわ（100円ショップ）
夏になると100円ショップで紙製・プラスチック製のうちわが並びます。柄物も豊富で気分も上がる。
使うときのコツ
- あおぎ方：大きく振るより、小刻みに振った方が省エネで風が出ます。
- 水で濡らす：厚紙やうちわを軽く湿らせると、気化熱で涼しさが増します。
- 首元を狙う：首や腋の下に風を当てると、全身が涼しく感じます。
シーン別のおすすめ
家でのんびり過ごす
竹製・和柄のうちわ（ダイソー100円・京うちわ2000〜5000円）は電源不要でリビングでのゆったり時間に最適。USB扇風機（1000〜3000円）ならPC作業やソファ横に置いて足元に風を送れて、エアコンとの併用で電気代節約にも。羽根なしタイプ（ダイソン風・4000〜8000円）は子ども・ペットのいる家庭でも安全です。
屋外イベント・お祭り
ダイソー・セリアで100〜200円のポリうちわを家族分＋子ども友達分まとめて購入が定番。祭り会場周辺で配布される販促うちわもラッキーがあれば◎。夏フェスや花火大会のような長時間の屋外では、氷嚢や凍らせたペットボトルとうちわの併用が熱中症予防の基本セットになります。
急な停電や暑さ対策
厚めの週刊誌（100〜200ページ）を丸めるだけで即席うちわが完成、A4サイズなら十分な風量が確保できます。段ボール片（15×25cm程度）はさらに強度があって長時間扇いでも疲れにくく、防災バッグに1枚入れておくと停電時の熱中症対策に有効。冷凍庫の中身が溶ける前の応急しのぎとしても重宝します。
